Завтра можно будет поспать ( НАКОНЕЦ-ТО!). Кто-то так хочет попасть на мою лекцию, что попросил перенести на другое время и даже уболтал всех остальных слушателей.
Понятно, что интересует тема, а не тема в моем исполнении, но хотелось бы потешить свое самолюбие

@темы: разговор с колодцем, Я

---

Трудно поверить, но в НГ подала голос А.А. Офигеть. В хорошем смысле этого слова. Видимо, все же следит или на почве "Исаева" решила зайти посмотреть, чего мы там говорим. А мы не говорим.
Ломает?
Понятно, что давно остыли, и ностальгия не дает нужной тяги, чтобы поднять задруку и написать пару словей, хотя бы привычно ругнуть

@темы: Размышлизмы

---

19.10.2009 в 17:29

Пишет  Serenada:

насучное ^__^
Совершенно без намёка, што вы.

19.10.2009 в 16:08

Пишет  ~Solinary~:

Шалю)))) По голове не бить.
Немного про отзывы.
Все авторы любят большие отзывы. Желательно развернутые. Желательно с подробностями.
Однако читатель чаще всего оставляет либо «ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ», либо «Проды!», либо краткое «Замечательно/здорово/классно». И жалуется, что отзывы писать не умеет.
А потом автор приходит в тему с каленым железом и начинает пытать подробности из тех, кто не успел сбежать.
После этого автор рефлексирует на тему – «а фик-то действительно плохой, раз никто объяснить не может, чем понравилось». В этот момент автора лучше не трогать, а пойти и по инструкции написать большой отзыв.

Инструкция по написанию отзыва для чайников

Инструкция по написанию отзыва для чайников.
1. Берете свое «ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ» и делите на несколько поменьше. На выходе должно получиться «ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ», «ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ», «ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ». В идеале можно порезать и на более мелкие части. Для начинающих сойдет и так.
2. Определяете к каким частям/главам/сценам относится каждый кусок «ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ». Он не может относится ко всему фику – мы его поделили, помните?)))))
3. Начало положено. Но расслабляться рано.
4. Берем первое «ЫЫЫЫЫЫЫЫ» и сцену, к которой оно прилагается. То, что сцена вызывает у вас неконтролируемый восторг, отрицать сложно. Так и пишем. «Сцена/кусок/часть/глава вызывает у меня неконтролируемый восторг/радость/счастье». А можно написать проще – «мне нравится».
5. Дальше всматриваемся в сцену внимательнее. А чем нравится? Пока не заморачиваемся поиском вечных истин. Нравится, как герой сказал это? Записываем. Нравится, как второй герой не стушевался и съязвил в ответ? Туда же.
6. А, может, нравится не только, кто и что сказал? Может, кинкает какая-то деталь? Так и пишем. Например: «меня кинкнуло то, что герой курит».
7. Уже есть кусок отзыва, заметили?))) Проделываем то же самое с остальными кусками «ЫЫЫЫЫЫ».
8. Теперь создаем у отзыва начало и конец. Переходим от частного к общему.
9. Сначала пишем про героев. Не бойтесь банальностей, потом набьете руку- будете авторам писать отличные реки и без них. Пишем: IC/OOC, на ваш взгляд достойно или недостойно ведет себя. И так далее.
10. Дальше обозреваем фик в целом. А что осталось от него на выходе? Что автор настойчиво твердил вам весь фик. Пусть даже автор твердил вам, что его жуть как кинкает этот пейринг. Но вас-то он тоже кинкнул. Вот и напишите об этом.
11. Кладем отзыв в тему с фиком и радуем автора, который к этому времени старательно мылит веревку. Автор радуется и идет писать дальше.

А на самом деле, если серьезно, пишите о том, что думали, переживали, когда читали фик. Где улыбались, а где плакали. Где восхищались, а где хотели пристукнуть героев.
Нам это все очень интересно, честно))))

@темы: Умности, прикольности

---

Свершилось!
Сегодня я читала лекцию. Впервые в жизни.
До этого мне снились всякие нехорошие сны о том, что меня никто не слушает, что я не готова и т.д. и т.п.
Но все обошлось. Время пролетело незаметно, слушатели все время были в теме и вопросы задавали по теме и я на них отвечала.

Обратная связь от наших была интересна.
Сказали, что для первого раза это было вообще круто. Особенно то, как все логично и стройно, спокойно, интересно и понятно излагалось.
Но, счастье, что слушатели были увлечены темой и все были в материале, ибо иначе у них бы поехала крыша от несоответствия:

Если только слушать меня, то чувствуется, что человек совершенно спокоен, уверен в себе и знает о чем говорит.

Если звук убрать, то видно, что человек нервничает, не знает куда деть руки, волнуется.

А вместе это - звук и изображение... не монтируется. Потому что у нормальных людей, если они волнуются, сбивается мысль, дрожит голос, они запинаются, забывают о чем говорили. А у меня этого нет.

Получается, что тело само по себе, а мозги и логика сама по себе.
Значит моим слушателям повезло, что я их так увлекла темой и их мозги не закипели

А, ну и еще, типа я так их держала в руках, не давая съехать с темы, излагая при этом материал спокойным голосом, что есть все шансы стать звездой гипноза прикол в том, что я-то себя чувствовала едва ли не на пике эмоций! И мне все время казалось, что я слишком уж эмоционально рассказываю!

Итого: надо работать над расслаблением, чтоб тело вело себя адекватно мозгам

Есть куда расти.

В следующую субботу еще одна лекция на пять часов

@темы: Лабиринты подсознания, прикольности, Я

---

Сегодня, неожиданно для себя, сделала открытие ( личного масштаба ).
Отзывы важны и интересны не только потому, что это приободряет и дает силы ваять дальше ( я об ОСВК), но и потому, что очень интересный взгляд бывает у читателей. Вроде как, когда писал, подразумевал одно, а читатель увидел и понял что-то свое. Сначала удивляешься, а потом подумаешь: и оказывается, действительно, можно прочесть/понять и так. И тогда получается совсем другая история. И играет она по другому...
Класс! Спасибо.

@темы: Размышлизмы, озарения, Я

---

Привет из бурного БН-овского прошлого

www.youtube.com/watch?v=9MkTAuSKx4o

@темы: "Цепляющее", Прикосновение к сердцу, Клипы

---

Сказки на ночь

* Название: Сказки на ночь
* Автор: Araphel
* Жанр: AU
* Рейтинг: Читайте на здоровье
* Статус: Закончен
* Действующие лица: семья Винчестеров
* Дисклеймер: Все права на Суперов принадлежат Эрику Садомазовичу Крипке.

Перед сном мама рассказывает Сэмми сказки. Они просто волшебные и жутко интересные, даже жалко засыпать. Иногда Сэм хочет продержаться подольше, чтобы узнать, что же было дальше, но все равно каждый раз засыпает и видит во сне замечательные яркие картинки, что рисует мама своим голосом. Может, это и не сказки, а все взаправду? Ведь даже брат слушает, хотя он старше и считает себя страшно взрослым.
Сэмми очень нравятся мамины истории. Она здорово рассказывает. Особенно Сэм любит, когда она начинает говорить разными голосами, подражая героям; он тихонько хихикает, а иногда громко смеется, хотя и знает, что перед сном это не очень хорошо. А еще он любит, когда мама рассказывает о темных лесах и глубоких морях, о драконах и злодеях. Тогда он сжимается комочком под одеялом, крепко зажмурившись и высунув лишь кончик носа и одно ухо, чтобы лучше слышать. Ему это нравится, потому что он уверен: все непременно закончится очень хорошо. А если вдруг станет страшно, то всегда можно попросить брата – он, конечно, фыркнет и пожмет плечами, но проверит, не спряталось ли где чудище. Хотя лучше папу - с ним вообще ни капельки не страшно. Он никогда не отмахивается от его слов и не называет глупым. Папа сразу же заглядывает в темный угол, в шкаф и под кровать и только после этого говорит, что все в порядке. И Сэм верит. Потому что знает: у него самый лучший папа.

Перед сном мама рассказывает Сэмми сказки. Мелкий так любит это дело, что без них ни за что не ляжет. Иногда одна история затягивается на несколько вечеров: набегавшись за день, он слишком быстро засыпает или начинает докапываться до подробностей, что да как. Есть у Сэмми такая привычка. Страшно подумать, каким занудой он станет, когда вырастет! Эти перерывы раздражают. Ну почему он не может сначала дослушать до конца, а потом выспрашивать? Ведь интересно же, что там дальше! Но это территория Сэма: все затевается ради него, а значит, надо терпеливо ждать. Большинство этих сказок можно просто прочесть в книжках, но это совсем не то, потому что рассказывает мама здорово, особенно когда меняет голоса. Мелкий тогда так заливается, что, наверное, даже соседи слышат, и от этого любое, даже самое паскудное настроение куда-то улетучивается. Так и сидишь потом с улыбкой, как придурок. Все в доме знают, что, когда Сэмми улыбается, невозможно не улыбнуться в ответ.
Вряд ли мама отказалась бы рассказать, что там дальше, попроси он ее. Но он никогда не просит: всем известно, что эти истории для девчонок и малышни вроде Сэмми. Узнай кто в школе – засмеют. Но что они понимают? Даже папе нравится, хотя он никогда не говорит об этом вслух и почему-то не заходит в детскую – просто стоит за дверью. Его присутствие всегда заметно, несмотря на то, что отец умеет двигаться совершенно бесшумно, как тень, и только в трудные дни да в плохую погоду его выдает легкий скрип резных перил, на которые он опирается. Но дело даже не в этом. Просто, когда отец там, по спине словно проходит теплая волна и становится уютнее и спокойнее, словно на комнату, на весь дом опускается какой-то защитный купол. И пускай мальчишки считают, что все чудовища в сказках - это выдумки, что они знают? Некоторые монстры очень даже настоящие, просто порой маскируются, и не все их могут узнать, а еще меньше людей представляют, как с ними бороться. А вот отец умеет, и он тоже. Немножко. Однажды ему даже пришлось помогать папе, и все получилось здорово – все остались живы, кроме монстров, конечно. Отец явно им гордился. Но папа не хочет говорить о всяких тварях и не хочет, чтоб другие знали, какой он герой. Старшие сыновья должны уметь хранить отцовские секреты, поэтому не похвастаешься. Ну и ладно. Достаточно просто знать: у него самый смелый, самый замечательный, самый лучший папа.

Перед сном мама рассказывает Сэмми сказки. Это уже стало маленькой семейной традицией. Ритуалом, которым дорожат все. Это удивительные и упоительные минуты, трудно поверить, что когда-то она смущалась того, что выглядит глупо, особенно когда к Сэмми присоединились новые слушатели: брат и отец. На самом деле, это время, дарующее ощущение абсолютного счастья. Широко распахнутые глаза Сэмми, внимательно ловящего каждое слово и интересующегося каждой мелочью. Щемящая нежность в груди при взгляде на старшего, считающего себя уже достаточно взрослым, хотя на самом деле он еще такой ребенок! И когда сын увлеченно, слегка приоткрыв рот, слушает очередную историю – это становится особенно заметным. И любимый мужчина. Он не показывает своего присутствия, но этого и не требуется. Оно просто ощутимо, как теплый плед, накинутый на плечи, как надежные стены, которые укрывают от бушующей за ними бури. В эти минуты она безоговорочно верит в «и жили они долго и счастливо». Дороже этих мгновений лишь встреча с мужем, которая обязательно происходит потом.
Пережитое его очень изменило: общительный, обаятельный разгильдяй остался где-то в прошлом, лишь изредка проглядывая сквозь замкнутость и суровость. Чаще всего он просто молча смотрит и обнимает. Но ей и не нужны слова: она давно научилась читать все в его глазах, полных любви и нежности. За этот взгляд, позволяющий себя чувствовать его персональным чудом и величайшей ценностью, можно перечитать и пересказать все истории мира, неустанно дополняя их вымышленными подробностями, которые так любят мальчики. Ведь это такая малая плата за счастье быть любимой, нужной, желанной, быть женой и матерью, за то, что у ее детей самый замечательный, самый лучший отец.

Перед сном мама рассказывает Сэмми сказки. Милые, добрые, иногда страшные, но все же невероятно наивные в сравнении с тем, что есть на самом деле. Он мог бы многое рассказать о том, как оно бывает на самом деле, о том, что прячется во тьме, потому что знает правду, но не станет. Предпочитает даже не заходить в детскую, чтобы ненароком не выдать себя выражением лица. Ведь старший сын ловит каждую его эмоцию, каждый взгляд, словно до сих пор не может поверить, что у него есть отец и он теперь с ними. Да и младший тут же перестает слушать. А это время Лизы. Лизы и ее сказок – его маленькой слабости. Поэтому Дин просто остается за дверью, словно неся стражу, охраняя свой маленький мир, свой маленький рай и получая удовольствие от этих чудесных историй. В них все правильно, так, как, наверное, и должно быть: добро побеждает зло, негодяи наказаны, герою не приходится самому зашивать себе раны, для этого непременно находится какая-нибудь красавица или добрая волшебница, ему есть куда возвращаться и есть те, кто ждет его. Быть может, судьба человека определяется тем, какие сказки ему рассказывали в детстве? Трудно сказать: у них с Сэмом этого не было.
Он ничего не понимает в воспитании детей и не представляет, надолго ли восстановилось равновесие. Он лишь знает, что заливистый смех Сэмми, хмыканье Бена и мелодичный голос Лизы – лучшая музыка, какую он слышал. И только она лечит боль, не отпускающую с момента гибели брата.
Стоя в темноте коридора, наслаждаясь голосами близких, Дин понимает: все, что он в жизни совершил, все, что вытерпел, - стоит этих мгновений. В этом мире у него нет ничего дороже семьи – этой ставшей реальностью мечты. Он предпочитает не задумываться над тем, заслуживает ли этого счастья. Дин просто живет, здесь и сейчас. Порой, оглядываясь вокруг, он задумывается, ради чего все это было? Ради чего столько жертв, крови и боли? Ради чего отдал жизнь Сэм? Люди даже не поняли, как близко подошли они к самому краю. Быть может, правильнее было бы дать им почувствовать эту грань? Но, возвращаясь домой, подхватывая на руки радостно хохочущего Сэмми, не забывая обнять старшего, напускающего на себя вид « я-уже-давно-вырос-из–этих-нежностей», но все равно так доверчиво льнущего к нему, Дин понимает, что за это радостное сияние в глазах сыновей, ласковую улыбку любимой женщины он остановит не только еще один Апокалипсис, но и все, что угодно… Он сделает все, чтоб у его сыновей было нормальное, счастливое детство, чтоб они выросли достойными людьми, самостоятельно выбравшими свой путь. И если у него еще есть о чем мечтать, так это о том, что бы стать для своих детей хорошим отцом

@темы: "бабулька не виновата, что ей подсунули паленую дурь" (с), Музы, "Цепляющее", Мои фики, СПН, Фанфикшен

---

А это понравилось больше всего

"Ад и рай - в небесах", - утверждают ханжи.
Я, в себя заглянув, убедился во лжи:
Ад и рай - не круги во дворе мирозданья,
Ад и рай - это две половины души.

@темы: Умности, "Цепляющее"

---

Что-то слишком мудрено, для раннего утра

Рубаи Омара Хайяма

Ваше имя Ваше изречение Известно, в мире все лишь суета сует: Будь весел, не горюй, стоит на этом свет. Что было, то прошло, что будет - неизвестно,- Так не тужи о том, чего сегодня нет.

все гадания на aeterna.ru

Рубаи Омара Хайяма

Ваше имя Ваше изречение В мире временном, сущность которого - тлен, Не сдавайся вещам несущественным в плен. Сущим в мире считай только дух вездесущий, Чуждый всяких вещественных перемен.

все гадания на aeterna.ru

Рубаи Омара Хайяма

Ваше имя Ваше изречение Изначальней всего остального - любовь, В песне юности первое слово - любовь. О, несведущий в мире любви горемыка, Знай, что всей нашей жизни основа - любовь!

все гадания на aeterna.ru

Рубаи Омара Хайяма

Ваше имя Ваше изречение Гонит рок нас по жизни битой, как мячи. Ты то влево, то вправо беги - и молчи. Только тот, кто устроил нам бешеный гон, Он один знает смысл его скрытых причин.

все гадания на aeterna.ru

@темы: Умности, Многоликая, Я

---

Новый клип Алдоны. Рекомендую

@темы: Рек, Дин, Клипы от Aldona, Музы, Прелесть, "Цепляющее", Прикосновение к сердцу, Лиза, Клипы, СПН

---

немного о Киеве

Не знаю автора, но очень метко

Киев

- большой город, стремящийся называться европейской столицей...
Киев по праву гордится древней историей. На нашей территории смешалось множество культур, что не могло не отобразиться на его районах.

Шулявка - это Гарлем. Только тут можно увидеть толпу афро-эскимосов, парящих честным согражданам кроссовки под Абибас и бейсбольные биты. Однажды, проходя мимо Гарлема, наблюдала, как коренной житель пил водку, закусывая ее салом, что подтверждает теорию о том, что кто к нам на Украину припрется, тот сразу станет хохлом. Ассимиляция…

Рынок возле метро Лыбидская - это China Town. Тут пахнет морковкой и собаками. Также есть подозрение, что отсюда жители Гарлема берут на продажи кроссовки. К китайцам лучше не соваться. Многие знают кунфу, ушу, уху, курс гривны к доллару, заветы Илиьича и владеют штаммами птичьего гриппа.

Борщаговка - Квартал красных фонарей. Только тут вам за небольшую плату удовлетворят все ваши сексуальные фантазии, ведь именно тут находится знаменитая Окружная дорога. Отсюда в большой бизнес выбились ta6ypetka, chernyj_shved и еще пара перцев. Главное - предохраняться, ибо количество триппероносильщиц на квадратный километр превышает Предельно-Допустимые Концентрации. А Санэпидемслужбе все равно.
Оболонь - Ямайка. “Все страны мира, собирайтесь смело, Давайте вместе легализуем тему”. Тут давно пора зеленого человечка на светофорах заменить на такой же зеленый листик канабиса - все равно никто разницы не заметит. Со спутника район не просматривается из-за смога.

Петровка - Силиконовая Долина. Каждая уважающая себя фирма, более-менее близкая своим бизнесом к IT или просто технике, считает своим долгом разместить тут если не офис, то склад.

Воскресенка - Гетто. Почему-то именно этот район привлекает к себе внимание множества бомжей. Парки и тихие дворы этому только способствуют.

Троещина - США. Улицы тут такие прямые, как границы штатов в США и извилины коренных американцев. Большей частью это даже Техас - ветер в морду, песок в зубы. Местное население чуть что хватается за ствол. За неимением ствола в ход идет все, что попадает под руку.

Крещатик - Елисейские поля. Ярмарка тщеславия. Сюда выходят себя показать: Президент - народу, село - городу, город - иностранцам. Причем последних тут так много, что коренные киевляне прячутся по окраинам. Многие предпочитают Оболонь или Троещину.

Корчеватое - Донбасс. Множество заводов, добираться неудобно. Все киевляне знают где это, но по своей воле сюда едут единицы.

Виноградарь. Веник - Это Канада. Похвастаться могут только лесом. Его тут видно отовсюду.
Подол - Венеция. Куча маленьких кафешек, множество туристов. И вечно где-то что-то журчит - либо ссыт за углом кто-то, либо очередную трубу прорвало. Куча мусора, ибо карнавалы тут каждый день.

Харьковский - Гондурас. Тут жарко, людно и ничене понятно (хоть надписи, вроде, и по-русски). Улицы обрываются либо в озеро, либо в никуда. Шел, шел,... - упал, песок.

Краснозвездный проспект - Рублевское шоссе. Множество крутых дач, ютящихся рядом с ветхими домиками, которые мечтают как бы поскорее стать крутой дачей. Постепенно мечты сбываются, и стройки тут не прекращаются.

Чоколовка – это радио рынок. Если у вас украли телефон, то тут вы его можете купить и у вас снова его украдут пока дойдете до выхода. Радиорынок никакого отношения к радио не имеет. И вряд ли эти двуногие с табличками «куплю моб» знают, что такое радио.

Нивки - это Лас Вегас Куча чудиков с пивом возле игровых автоматов, експоцентр, и огоньки, которые горят в фонариках по утрам, а ночью ниче не горит вообще...

@темы: прикольности

---

Тест завершён,и я прихожу к выводу,что Вы - Дигитал

Самый необычный и не столь распространённый,по сравнению с другими типами восприятия. Если вы принадлежите к этому типу,то для вас характерны такие качества,как рациональность,склонность к логике и анализу,неординарность мышления. Вам ближе не зрительные или слуховые образы,а язык цифр,знаков и символов. В окружающих вещах вы больше всего цените их функциональность. Нередко вы бываете закрыты от других и пребываете в особом,вами же созданном мире,то и дело погружаетесь в обдумывание своих мыслей и идей. Скорее всего вы ведёте размеренный образ жизни,не выносите спешку и резкие движения,любите,чтобы всё было чётко,логично,без лишних деталей. Именно среди дигиталов встречается наибольшее количество деятелей научной,а также культурной областей.

Пройти тест

@темы: Лабиринты подсознания, Я

---

Самое то!

30.09.2009 в 11:33

Пишет  Ротмистр_Чачу:

30.09.2009 в 10:46

@темы: "Цепляющее", озарения

---

Отбываю в теплые края. Не поминайте лихом

@темы: Я

---

Это здорово, проснуться утром рядом с человеком, понимая, что ты его все еще любишь


Сегодня 09/09/09 у нас 9-я годовщина семейной жизни

@темы: прикольности, Я

---

Надо же! Я - круглая....

Ну, кажется, вы круглая дура на белом коне. Белый он, белый, не сомневайтесь. Ваш удивительный напор и натиск вместе с удивительным одновременным крышесносом так может достать, что на вас женятся только чтобы оно как-то устаканилось, потому что отстать вы же все равно не отстанете. Нет, то есть, конечно, вы ни в коем случае не наезжаете, вы просто рядом сидели, а все эти глупости, за которые ему будет потом стыдно всю жизни, он сказал сам. Вы-то здесь при чем? Я тоже не знаю, они сами виноваты. Блеск в глазах - это, пожалуй, самое прекрасное, что в вас бывает, и самое же предательское, потому что все ваши долгоиграющие намерения отпечатываются при этом на лбу бегущей строкой. Это очень импонирует, создает ощущение глубокого взаимопонимания и глубокой сопричастности. К сожалению, когда блеск пропадает, бегущая строка бежит обратно, задом-наперед и вверх ногами. Женщина-загадка, угу. В общем у вас нет проблем кроме одной-единственной, но досадной - вас самих. Сделайте с ней что-нибудь уже, а? Это же невыносимо... прекрасно. И совсем круглое. Не ходите в секретарши, ок? Дуроскоп

Ну о проблемах в самую точку

@темы: Многоликая

---

Из письма руководителя нашего центра развития мужчины и женщины ( адресовано тренерам)

Дорогие мои!
просьба выслать свои фото (с Любимой , с фотосессий и все, что нравятся, включая групповые)
для возможного размещения на сайте !!!
Хочу приложить руку и глаз к выбору Любимых Лиц !
Всем клиентам будет приятно знать своих героев в лицо!!!
Стесняться запрещено-о-о-о!
Давайте обменяемся фотками, а потом совместно решим - что размещать.
Без вашего согласия, конечно ни что ни где не появится!
Короткое резюме о достижениях в образовании, личной жизни, работе или увлечениях просьба не скрывать. (Знаю,умею,люблю, хорошо, блестяще, наилучшим образом, предпочитаю...)
Зная, к кому обращаюсь, прошу каждую описать свой жизненный путь с сучной наглостью, без зазрения совести, на пределе возможного самохвальства! Как если бы нужно было показать все свое превосходство потенциальной конкурентке.
Упростить и создать "что-то приличное" всегда успеем!!! А вот обнаглеть как следует - за это с удовольст вием
обещаю бесплатную коуч-сессию победительнице!!!

@темы: прикольности

---

С тех пор, как могу заходить сюда только в обеденный перерыв, писать совсем нечего. Мысли к назначенному времени то убегают, то вообще не появляются. Не хотят оно по регламенту ходить. Видно я - девушка спонтанная....

@темы: Плач Ярославны

---

Мудрость

28.08.2009 в 02:17

Пишет  Ela:

Кое-что о депрессиях
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЭТО ВИДИТ!

Один из моих личных способов борьбы с депрессией. Проверено на практике. При должном навыке работает неплохо.

1. Представьте себе свой мозг как квартиру из нескольких комнат со всеми удобствами, предназначенную для проживания в ней вашего разума.

2. А теперь - что одну из комнат снимает квартирант по имени Депрессия. Э, нет, не пытайтесь гнать взашей - не получится! Примите как данность, что пока квартирант не шарится без спросу в холодильнике, спускает за собой воду в сортире и не гадит на кухне и в прочих местах общего пользования, а также вносит установленную плату - пусть живет. В какой валюте Депрессия вносит плату, не скажу - тем более, что она каждый раз своя - но пусть вас утешит уже то, что Депрессия проживает у вас не задаром и плату свою вносит.

3. А теперь примите как данность, что раз вы делите квартиру с жильцом, то не все слова, которые в этой квартире прозвучали, произнесены вами. Кое-что сказано и жильцом. Заявления типа "Я бездарь, неудачник и ничтожество", "Родители - тираны", "Дети - балбесы", "Начальство (подчиненные) - гады", "Спуруг (а) - тварь" и тому подобные оцениваются исключительно как ЧУЖИЕ и селективно игнорируются как несущественные. Не пытайтесь их оспорить и внушить себе, что все хорошо. Просто относитесь к ним, как к любой другой глупости, сказанной вам злым дураком. Мысли типа "Так было всегда, и ничего не меняется" и уж тем более "Так плохо будет всегда" следует игнорировать особенно тщательно. Это НЕ ВАШИ мысли! Ну, хочется вашему квартиранту потрепаться - так и пусть его. Но выслушивать его бредни и принимать их как истину или руководство к действию вы не обязаны. Пусть беседует сам с собой.

4. А после этого начинаем вести совершенно обычную жизнь, обращая на истерические вопли квартиранта не больше внимания, чем на ту собаку, которая лает,а ветер носит - повторяю, все эти пакости сказал квартирант, а не вы. Это НЕ ВАШИ мысли -и действительности они не отражают. Это всего лишь мнение вашего жильца - и только. И нечего его слушать - пусть сам с собой и беседует.

Обычно если оставить депрессию в состоянии "тихо сам с собою я веду беседу" и не вступать с ней даже в дискуссии (о том, чтобы соглашаться, я вообще молчу - этого нельзя тем более), то от отсутствия нормального собеседника депрессия впадает в себя, то есть в депрессию, и сходит на нет.

Способ хоть и громоздкий, но надежный.

Предостережения: при склонности к раздвоению личности не рекомендовано - могут быть вредные последствия.

Как видно из даты написания этого поста, он был одни из первых на этом дневнике вообще. Поднимаю его для общего пользования - вдруг кому пригодится? ПЧ у меня в те времена было мало, видели его немногие, значит, самое время повторно поделиться опытом. )))

@темы: Умности

---

наблюдение

Всякий раз, как только прихожу к выводу о бессмысленности своего существования, уже к вечеру, максимум, на следующий день, расплачиваюсь за это болью в плече, шее, затылке и вообще по правой стороне тела....

@темы: Размышлизмы, Я