Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: голландская рулетка (список заголовков)
14:13 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
18.11.2013 в 13:51
Пишет Голландская рулетка:

Восемнадцатое ноября
"Не волнуйся. Все получится!"

Насколько бесконечна проблема творческого кризиса, настолько же бесконечны идеи, как из него выйти. Сегодня мы хотели бы поделиться с вами отличной подборкой советов о том, как вернуть сбежавшее вдохновение - даже если в вашем распоряжении всего несколько минут. (Лично нам ближе всего оказался совет №19. :)
Итак, если у вас есть:

10 минут или меньше

читать дальше

30 минут или меньше

читать дальше

Долгосрочные способы

читать дальше

А какие способы поиска вдохновения помогают вам?

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка, сачок для вдохновения, советы профи, творчество

13:53 

Все мое

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
05.11.2013 в 12:21
Пишет Голландская рулетка:

Пятое ноября
"Будьте осторожны со своими мыслями. Они управляют вашей жизнью".

Математик и психолог из Канады Андрэ Кукла считает, что разум человека то и делопопадает в так называемые ментальные ловушки, возвращая мысли на накатанные и привычные пути. При этом тратятся бесценные ресурсы - время и энергия, но ничего нового не создается!

Как это происходит? Почему мы постоянно наступаем на одни и те же грабли? Что мешает нам предаваться упоительному процессу творческого созидания и бесконечно отбрасывает назад, к малоэффективной и непроизводительной руине?

Ментальные ловушки - что это такое и как их избежать?

читать дальше

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

12:50 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
04.11.2013 в 11:12
Пишет Голландская рулетка:

Четвертое ноября
"Назначение жизни заключается в том, чтобы наслаждаться каждым моментом".

Творческий ступор, творческий кризис, отсутствие вдохновения, кризис идей - явление носит много имен, и все мы бываем подвержены этому так или иначе. В статье, которую я решила сегодня предложить вашему вниманию, рассматривается несколько - на самом деле, довольно много - вариантов преодоления такого ступора и выхода из кризиса. Некоторые советы звучат почти так, как звучали бы, формулируй я их сама, - и я честно предупреждаю вас: они эффективны, они действуют, они работают! Но вас наверняка заинтересуют какие-то другие - не те, что я выбирала бы для себя. Неважно, что именно вы выберете и примените на практике - важно, чтобы это привело вас к желанному результату.

25 способов преодолеть творческий ступор

Американский дизайнер, музыкант и известный блоггер Алекс Корнелл (Alex Cornell), испытав в очередной раз творческий кризис, обратился к 25 креативщикам с вопросом "Что вы делаете для того, чтобы в повседневной профессиональной рутине пробудить свое творческое вдохновение?"

читать дальше

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка, сачок для вдохновения, советы профи, творчество

12:04 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
01.11.2013 в 09:38
Пишет Голландская рулетка:

Первое ноября
"Старайся проводить чуть больше времени, делая что-то стоящее из себя, и чуть меньше, стараясь впечатлить других людей" (с) фильм "Клуб завтрак"

Сегодня я хотела бы поделиться с вами моим переводом статьи "15 шагов к счастью", найденной мною в сети. Эта статья показалась мне созвучной для Рулетки - но не потому, что кроме советов и рассуждениях о творчестве мы пишем еще и о так называемой "позитивной психологии", а потому что, читая эти советы, я поймала себя на такой мысли: многие из них здорово вдохновляют меня на творчество. На новые идеи, на бурную деятельность, на обсуждение и обдумывание творческих затей. К примеру - встать в несусветную рань и встретить рассвет; это был незабываемый опыт. Вполне возможно, что и вам эти шаги покажутся интересными. Наверняка при прочтении этих советов вы поймете, что какие-то вам подходят, а какие-то не созвучны совсем - и это нормально, это хорошо; просто забудьте о них и сосредоточьтесь на том, что будет для вам по-настоящему полезным, нужным опытом. И разумеется, вы вольны переделать эти советы под себя так, как заблагорассудится - ведь это в ваших руках находится ваше счастье (или по крайней мере, клубочек, указывающий дорогу к нему).

"1. Заставь себя просыпаться раньше всего остального мира - вставай в 7 утра, потом в 6, потом в 5:30. поднимись на ближайший холм, укутайся в плед или шарф и смотри, как восходит солнце.

2. Заставь себя ложиться спать пораньше - ложись в 11 вечера, затем 10, tзатем 9. а наутро проснись отдохнувшим и выспавшимся.
(Прим. модератора: не стоит воспринимать этот совет, как непременную рекомендацию поголовно переквалифицировать всех сов в жаворонков. Думаю, что совет ложиться спать раньше относился к тем случаям, когда ты до трех ночи тупишь в монитор, обновляя контакт, фейсбук и одноклассников, и по сути, не занимаешься ничем полезным или важным.

Еще 13 советов

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

10:26 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
07.10.2013 в 09:31
Пишет Голландская рулетка:

Седьмое октября
"Ошибки для того и существуют, чтобы их делали".

Если признаться, то всем нам хочется не просто заниматься творчеством, но и стать со временем признанным мастером своего дела - или хотя бы достичь в нём хороших результатов. А если уж совсем честно, то результатов хочется не просто хороших, а блестящих. Таких, чтобы от незнакомцев со всех уголков земного шара приходили восторженные комментарии, близкие восхищались, а те, кто не верил в ваш успех с самого начала, кусали локти и горько раскаивались. ;) Действительно мотивирует - вот это, а совсем не "твёрдая четвёрка", ради которой и стараться не очень-то хотелось. Особенно когда понимаешь, что ты в самом начале пути и даже до четвёрки тебе работать много-много часов. Особенно когда видишь, насколько неровно ложатся акварельные слои на старательно проработанный эскиз. Когда понимаешь, что у тебя совсем не получается работать при помощи нового материала. Когда рифмы получаются настолько неровными и случайными, а выпускница Литинститута, к которой ты так стараешься приблизиться, остаётся недосягаемым идеалом.
В этой ситуации остаётся только одно - мужественно закрыть глаза на собственные провалы и продолжить работать, но это получается далеко на всегда. При мысли о том, что штрихи на рисунке будут недостаточно ровными, парализует верхние конечности? Осознание того, что от твоего слога до слога Марселя Пруста как до Луны с верблюдом на плечах вызывает желание немедленно сжечь все свои черновики? Статья "10 000 часов" вызвала приступ паники? А от одной мысли о том, что вы ещё слишком молоды для того, чтобы стать признанным мэтром в своей области ощущаете беспокойство и легкий холодок? Поздравляем, вы - перфекционист! Только не спешите радоваться: принцип "всё или ничего" оттягивает момент получения Пулитцеровской премии или открытие собственной выставке в Центральном Доме Художника гораздо эффективнее, чем лень или знаменитая прокрастинация, о которой сегодня знает даже моя бабушка.

Об тяжёлом недуге перфекционизма написано и рассказано уже немало. Но одну из самых толковых статей на эту тему я нашла в ЖЖ популярного блоггера fritz morgen:
Давайте, коллеги, обсудим такую черту человеческого характера, как стремление делать всё идеально.

Кто-то ещё хочет с гордостью нести звание перфекциониста?
Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

13:47 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
03.10.2013 в 12:59
Пишет Голландская рулетка:

Третье октября
"Если бы можно было оставить всего одно воспоминание, каким бы оно было?"

Сегодня хочется процитировать запись Алики про внутренний стержень любого творения, да что там, любого действия, любых отношений, - то самое ядро, за которое можно держаться и по которому можно выравниваться, если что-то идет не так, одновременно фундамент и компас:

"У Твайлы Тарп в книге про творческую привычку есть одно очень интересное понятие. Она называет это spine - хребет. У каждого произведения, говорит она, должен быть этот спайн - это не совсем тема, не совсем вдохновение. Это какой-то образ, что-то изначальное, что толкнуло тебя это сделать, может быть словесная формула, может быть произведение чужое, может быть зрительный образ или цитата. Для тебя - все дальнейшее находится под сенью этого, для зрителя-читателя - он может даже не увидеть эту тему, не разглядеть эту первооснову. Часто такой спайн знает только автор. Но, говорит Твайла, с годами я заметила, что если работа не идет, если переделываешь - и непонятно, туда ли это, если все как-то невнятно - это просто означает, что у работы не было вот этого изначального хребта.
читать дальше

Это такая мысль мне нравящаяся, что я ее все хожу и обдумываю и нахожу ей новые подтверждения".

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка, советы профи

13:31 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
28.08.2013 в 12:10
Пишет Голландская рулетка:

Двадцать восьмое августа
"То, что ты ищешь, тоже ищет тебя".

На прошлой неделе мы делились с вами отрывком из книги Остина Клеона "Кради как художник". А сегодня нам хотелось бы поделиться с вами еще одним отрывком - о самом подходящем для творчества времени и творческом развитии.

"Не ждите, пока разберетесь в себе. Приступайте к делу!"

Занимайтесь делом, разбирайтесь в себе.

Если бы я не решился «начать творить», пока не разберусь в себе, пока не пойму, кто я и зачем живу, то до сих пор занимался бы самокопанием, а не делом. По своему опыту знаю, что понять собственную природу человек способен, только делая что-то, выполняя какую-то работу.

Вы уже готовы. Приступайте к делу.

Вам может быть страшно начать. Это нормально. Есть вполне реальная черта характера, ярко выраженная у многих образованных людей. Называется она «синдром самозванца».
Вот его медицинское определение: «синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек неспособен принять собственные достижения». Это значит, что вы чувствуете себя мошенником, думаете, что действуете экспромтом, и не имеете ни малейшего понятия о цели своих действий.
И знаете что? Все чувствуют это. Спросите любого, кто создал хоть что-то действительно креативное, и он вам честно ответит, что не представляет, откуда приходят правильные решения. Он просто делает свое дело. Каждый день.

читать дальше

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка, советы профи, творчество

12:06 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
05.06.2013 в 11:58
Пишет Голландская рулетка:

Пятое июня
«Капля точит не силой, а частотой падения».

У пианистов для развития техники есть их любимые гаммы. У спортсменов - комплексы силовых упражнений и разминок. Сегодня нам хотелось бы поделиться с вами упражнениями для развития креативности. Даже скорее играми, ведь все они простые и веселые. А разве можно творцам иначе?

"Упражнения для развития творческих способностей:

1. Две случайности
Возьмите толковый словарь и наугад выберите два понятия. Просто ткните пальцем в любые страницы. Сопоставьте их, попытайтесь найти между что-то общее. Придумайте сумасшедшую историю, в которую поместите эту взаимосвязь. Подобное упражнение отлично тренирует мозг.

2. Сумасшедший генетик
Возьмите чистый лист бумаги и фломастер. Очень хорошо, если вы не умеете рисовать, поскольку красота и результат здесь абсолютно не важны. Главное, как я говорил выше – процесс.
А теперь нарисуйте нечто, которое будет сочетает в себе как можно больше признаков всех известных вам зверей. У вас получится, например, лиса с рыбьей чешуей, или длинношеий заяц с копытами. Цель упражнения – убить любые зачатки логики и здравого смысла, сделав акцент на креативности.

3. Безумный архитектор
От животных перейдем к архитектуре, давайте нарисуем дом. Но перед тем как приступим к этому занятию, выберите 10 любых слов. Представьте, что вам, как архитектору заказали проект дома.
Но заказчик выставил 10 обязательных требований. Это и есть выбранные слова. Здесь может быть что угодно.
Например, «апельсин» – и крыша вашего дома должна быть оранжевой, «тарелка» — сделайте круглые окна в ванной и т.д. Рисуя на бумаге, одновременно представляйте, как это могло бы выглядеть в реальной жизни.

4. 10+10
Выберите любое слово, это обязательно должно быть существительное. Теперь напишите 5 прилагательных, которые, по вашему мнению, ему больше всего подходят.
Например, «носки» — черные, теплые, шерстяные, зимние, чистые. Сделали? Теперь попробуйте написать еще 5 прилагательных, которые совсем не подходят. Вот, тут-то все и застопорились.
Оказывается, сделать это очень трудно. Покопаться в различных сферах восприятия и найдите-таки нужные слова.

5. Название
Постарайтесь каждый раз, когда вас заинтересовал какой-то предмет, придумывать ему название. Можно короткое и хлесткое, можно длинное и развернутое. Главное в этом упражнении – название обязательно должно вам понравится". (с)

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

13:33 

Надо и мне так

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
01.06.2013 в 09:47
Пишет Голландская рулетка:

Первое июня
"Иногда неправильный выбор ведёт в нужную сторону".

Я вот что заметила: когда долго занимаешься своим каким-то делом, то начинаешь узнавать, понимать и осваивать массу тонкостей, деталей и вариантов действия. Казалось бы, хорошо: растут числом степени свободы, обогащается ящик инструментов! Где же второй конец этой палки?
Ко мне он явился возросшим напряжением: на всех этапах у меня появилась масса опций, после чего выбор стал каким-то неподъёмным делом, а свободное время забилось размышлениями на темы "а не лучше бы стало, если б я сделала не так, а эдак?" и "я должна учиться, но ах, этот новый способ я знаю плохо и вдруг результат получится тоже плох?" В общем, одно и то же: заблудиться в количестве вариантов стало обычным состоянием. Я начала хуже отдыхать. Сижу и думаю: вдруг надо было лучше сделать вот так, и потом: вот сижу я, бездельничаю, а могла бы попробовать пока вот это или другое, вдруг оно лучше, чем привычное то? И какое выбрать?!
Окончательного "лекарства" у меня нет. Перед началом работы я стараюсь представить результат пары-тройки способов, пришедших в голову первыми, и выбираю один. В случае провала опыт всё равно будет моим, особенно если попыток было несколько, чтобы выяснить детали неудачи. А отводя пространство для отдыха, время от времени проверяю: я точно расслабилась или продолжаю внутреннюю работу, уставившись в одну точку? Поэтому отдыхать стараюсь на природе, там у окружения больше шансов перехватить моё внимание =)
Во всей той истории с множеством подходов и желанием применять местные "бритвы Оккама", в ней есть один несомненный плюс для меня. Если ситуация меняется, если мне требуются какие-то новые ответы на возникающие вопросы, значит я куда-то иду, ёлки-палки! Двигаюсь, и вот это мне по душе.

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

17:54 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
11.05.2013 в 10:56
Пишет Голландская рулетка:

Одиннадцатое мая
"Если ты действительно хочешь поймать свою мечту, ты должен охотиться на нее".

Идея, о которой пойдет речь ниже, не моя. Но она из разряда тех идей, узнав о которых, так и хочется воскликнуть: "О! Как же я сам до этого не додумался?" Мне кажется, было бы здорово не просто воспользоваться ею, но и поделиться друг с другом текстами напоминалок, которые мы все теперь начнем активно - я просто уверена в этом! - использовать. О каких напоминалках идет речь? О тех, которые вполне способны мотивировать, побудить к действию, поддержать в минуту сомнений и настоящего отчаяния, внушить уверенность и поднять самооценку. Я предлагаю всем участникам Голландской рулетки взять себе на вооружение способ, который придумала для себя eprst2000:

"В моем телефоне стоит одна постоянная напоминалка. И звук у нее специально такой, как у обычной смс, чтобы я не опознала ее сразу. Когда получаю эту «смс», то улыбаюсь и вся распрямляюсь. И если рядом мужчина, то он сразу ревнует: «Кто это тебе пишет? Кто он?» А если рядом подружка, то она сразу любопытничает: «Кто тебе там пишет? Кто он?» Потому что я становлюсь улыбчивая, развожу плечи, загадка возникает в моих глазах.

Когда мама поступила в мединститут, то она пришла домой вся в слезах. Ее папа, мой дед, спросил: «Люда, что ты плачешь?» А она сказала: «Папа! Ты не понимаешь! Я буду врачом! А вдруг я сделаю ошибку?! Вдруг из-за этого погибнет человек! Вдруг я сделаю ему хуже? Вдруг чего-то не выучу или не вспомню нужное лекарство? Цена моей ошибки – жизнь!» А дед ей сказал: «Людка, никого не бойся. Режь их всех!» Моя мама стала детским врачом, благодаря ей по земле ходят люди, которые сначала родились без дыхания или весом меньше 1 кг. Меньше 1 кг – это когда видно, как подскакивают прозрачные ребра от биения сердца. И когда я скулю ей по телефону, что взялась за проект, а вдруг не смогу, то она говорит: «Алеся! Никого не бойся. Режь их всех!» Такая напоминалка у меня тоже есть.

Я вообще часто их себе пишу. Например, вчера ходила на важную встречу по одному проекту. Там кино, многомиллионный бюджет, режиссер курит трубку. Когда я хожу на такие встречи, то пишу напоминалку и по времени ее рассчитываю примерно на середину встречи. Например, я себе пишу: «Нет уж, в жопу! Проси больше!!!» Потому что я всегда открываю рот, становлюсь очарованной всеми этими трубками, манимой очередным проектом и согласна на все. А потом умираю сутками на площадке с большим желанием застрелиться, а похоронить меня не на что.

Или когда иду на съемочную площадку, то пишу: «Алеся, что ты стоишь и орешь, как дура. Улыбнись всем немедленно!» А один раз я шла на встречу с одним человеком, хотя не надо было идти. И написала себе: «Ты совершаешь самоубийство, не соглашайся». И это оказалось правдой. Потому что себя не обманешь. Или когда я иду в магазин, то пишу: «Ну хорошо, а что ты потом будешь есть?» А вдогонку следом через минуту еще одно сообщение: «Нет, Алеся, не ври себе! Есть ты захочешь!»

Или когда я еду в длительную командировку, то пишу себе еще при взлете самолета напоминалку на день возвращения. Например: «Ну вот видишь, а ты не хотела ехать».

Самое главное, не заглядывать в напоминалки, это важное правило игры. Памяти у меня нет никакой, я все забываю сразу. В самой главной напоминалке, которая делает меня сразу улыбчивой и счастливой, после которой я расправляю плечи и становлюсь очень выразительной, к которой ревнуют бойфренды и завидуют подружки, написано: «Алеся, улыбайся и не сутулься, ну что ты сидишь тут как кусок говна!» Потому что в жизни я очень угрюмая и не держу плечи. И надо бы обязательно себе временами напоминать о том, что".

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

17:38 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
01.05.2013 в 13:47
Пишет Голландская рулетка:

Первое мая
"Я нарисую твои глаза тогда, когда увижу твою душу..." - Амадео Модильяни

Некоторые творческие сокровища мы с вами приобретаем, «подглядывая» за любимыми актерами и писателями. Мы учимся тому, что так впечатляет нас в их творениях. Что мы так любим и продолжение чего нам хочется видеть за пределами понравившейся книжки или картины.
У сценаристов и художников студии "Pixar", создателей чудесных мультфильмов, мне бы хотелось поучиться созданию персонажей - таких живых и выразительных, берущих за душу. Совсем недавно основоположники студии разместили в Сети основные принципы создания своих мультфильмов. И этими принципами нам хотелось бы сегодня поделиться с вами.

Правила студии "Pixar":

1. В своей истории вы должны восхищаться характером героя, которого создаете, а не его успехами.

2. Вы должны постоянно иметь в виду то, что интересно вам как части аудитории. А не то, что вы хотите донести до людей как автор.

3. Упрощайте, но не забывайте, что решение проблемы ВСЕГДА должно быть достигнуто героем мультфильма обходным путём. Быть может, вы будете чувствовать, что теряете ценные или дорогие вам строчки. Может, будете испытывать жалость, но это истина... Упрощай.

4. В каких ситуациях хорош ваш герой? Поместите его в противоположные, некомфортные условия. Заставьте его работать и добиваться цели.

5. Закончили историю – отпустите её, даже если она несовершенна. В мире нет ничего совершенного. Начните новое путешествие.

6. В каждой истории должна быть частичка вас, частичка вашего опыта.

7. Если у вас родилась гениальная мысль, никогда не делитесь ею с людьми. Сначала напишите.

8. У вашего персонажа должно быть собственное "Я" и ярко выраженная личность. Именно таких героев любят.

9. Задумайтесь, почему вы должны рассказать эту историю? И откуда она идет? Если от сердца, то это в любом случае шедевр.

10. Что бы вы чувствовали, оказавшись вашим героем в подобной ситуации? Пройдите испытания, которые вы приготовили для главного героя, вместе с ним. Только так.

11. Вы должны болеть за своего героя, как за свою сборную в финале чемпионата мира.

12. Не останавливайтесь. Даже если не получается...

13. Хорошая история получится тогда, когда ты сам поймешь разницу между жизненной суетой и настоящими Делами.

14. Вы должны находить моменты силы в себе и своих героях – только тогда что-то может получиться.

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: творчество, советы профи, Умности, Голландская рулетка

17:45 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
18.03.2013 в 17:27
Пишет Голландская рулетка:

Восемнадцатое марта
"Жить - значит сделать художественное произведение из самого себя".

Существует множество прекрасных книг, посвященных поиску творческого начала в себе и развитию творческих способностей: "Путь художника" и "Золотая жила" Джулии Кэмерон, "Учись видеть!" Марины Москвиной, "Как стать гениальным художником, не имея ни капли таланта" Леонида Тишкова и т.д. Но есть одна книга, на которой все вышеперечисленные авторы стоят, как на плечах атланта, - и которая по странному недоразумению до сих пор не переведена на русский язык. Называется она "Креативность: поток и психология открытия и изобретения", а написал ее Михай Чиксентмихайи.

01Михай Чиксентмихайи - дважды человек-легенда. Во-вторых, он известный психолог-позитивист, первым описавший такую вещь, как "поток" - когда человек занят важным и ценным для себя делом, ничего вокруг не видит и не слышит и совершенно при этом счастлив. А во-первых (потому что фамилия у него появилась лет на тридцать раньше известности) - это легенда орфографии, причем из разряда страшных. По-нашему еще ничего, а по-английски он Csikszentmihalyi, и сам признается, что на диктовку своей фамилии по буквам у него уходит чуть ли не больше времени, чем на собственно научную работу.
На наше с вами счастье, Ирина Ющенко (жж-юзер autumn_flavour) сделала серию постов, в которой пересказала ключевые тезисы книги Чиксентмихайи. Вот что она сказала в начале своей работы: "Товарищ Чиксентмихайи пишет, что креативность, способность творчески подойти к делу и хитро, нестандартно, с подвыподвывертом решить задачу, почти никогда не возникает в результате какого-то там божественного озарения. В фильмах так любят, помните - гения осеняет, и он спасает мир за пять секунд до момента "бабах". Все на самом деле сложнее, и креативность возникает в точке слияния сразу многих процессов, причем далеко не все они идут у человека в голове. Например, если нужно развить творческий подход в группе или в отдельном человеке, то гораздо эффективнее не обучать эту группу или человека всяким хитрым методикам, а поместить в среду, которая к креативности располагает. Результат будет гораздо лучше.
В общем, Чиксентмихайи взялся изучать креативность, подошел к делу серьезно, взял миллион интервью и намерен рассказывать о том, как масса творческих и неординарных людей развивают и используют в себе свою творческость и неординарность. Кажется, скучно не будет".
И получилось действительно не скучно, а очень даже занимательно и полезно. Все посты Ирины о Михае Чиксентмихайи можно увидеть вот здесь (читать снизу вверх), а мы для ознакомления публикуем фрагменты двух из них.

О потоке

О гениях и самолетах

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка, советы профи

15:01 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
15.03.2013 в 13:10
Пишет Голландская рулетка:

Пятнадцатое марта
"Все еще есть время изменить дорогу, по которой идешь."

Недавно мне попалась замечательная статья ЖЖ-юзера Jalom, которой я очень хочу поделиться с игроками Рулетки. Она не совсем про творчество (и даже совсем не про творчество), она про вещи, которые, если мы говорим о других людях, кажутся нам очевидными и нормальными, но стоит применить их к себе - и кажется, что это что-то сложное и недостижимое. Очень часто мы ограничиваем себя ради непонятно чего - ради спокойствия других, ради того, чтобы не выглядеть смешным, чтобы казаться успешным и идеальным, чтобы соответствовать каким-то нормам. И все эти ограничения незаметно загоняют нас в хандру, не дают дышать полной грудью и жить полной жизнью. Читая статью, подумайте, что вы можете изменить прямо сейчас. И меняйте. Прямо сейчас, не дожидаясь удобного и подходящего момента. Сложно быть успешным в творчестве, постоянно испытывая какой-то душевный дискомфорт - поэтому мы наряду с творческими советами стараемся подкидывать вам идеи и для внутреннего лечения и развития. Чтобы все, что вы творите, исходило от искреннего, счастливого сердца и свободного духа.

"Ко мне часто приходят клиенты, которым, наверное, в детстве запрещали многие вещи. Или что-то происходило с ними неблагополучное, и они сами себе запретили простые вещи. Когда я говорю, что это можно, они испытывают сильные чувства, и жизнь их меняется в лучшую сторону. Так вот, я решила написать о том, что людям можно. Вдруг кому-то еще это запрещали. Заодно и мне напоминалка будет :)

МОЖНО ДЫШАТЬ. Когда люди говорят о своих переживаниях, они часто почти не дышат. Хватают воздух ртом как рыба на суше и неосознанно задерживают дыхание. А потом судорожно выдыхают и снова глотают воздух. Или дышат так поверхностно, как будто хотят притвориться что их тут нет. Как дети, прячущиеся в шкафу или как прикинувшиеся мертвыми насекомые. И уж конечно мало кто ( особенно из женщин) дышит при помощи живота. Все стараются дышать грудью. Ну так вот, люди, вам МОЖНО И НУЖНО ДЫШАТЬ. Когда переживаете, когда радуетесь, когда вам сложно или легко. Не забывайте дышать. Потому что дыхание - это жизнь и расслабление. Еще можно и нужно включать в этот процесс живот. Потому что в нем энергетический центр тела. Выглядит это естественно. Так что ослабляйте пояса и вперед :)
читать дальше

Рулетка запускается!




Listen or download Mark Knopfler What It Is for free on Prostopleer

URL записи

@темы: Голландская рулетка, советы профи

16:40 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
24.02.2013 в 16:05
Пишет Голландская рулетка:

Двадцать четвертое февраля
"Мир слишком велик, чтобы не исследовать его".

В сегодняшней Рулетке хочу поделиться с вами заметкой Андрея Ленского "Культ взрослого":

"Среди способов самоутверждения, а равно увещевания "заблудших", особое место занимает "культ Взрослого". Слово "взрослый" все еще сохранило положительную коннотацию, и потому его активно стараются застолбить за собой, параллельно убеждая окружающих присоединиться к "взрослому" миру.
Но только чаще всего, по-моему, адепты культа Взрослого пытаются приобщить к совершенно другому миру.
Вот два самых характерных воззвания:
1. "Когда же ты наконец поймешь, как устроен мир, и прекратишь дергаться по этому поводу?"
2. "Когда же ты наконец наиграешься?"
Как по-вашему, это взрослая позиция? Давайте разберемся.
А дальше?

Я не раз встречала именно такое пренебрежительное отношение к творческим людям: мол, "молодой еще", это сейчас он рисует/валяет/лепит, а вот займется настоящим делом... И не хотят понимать, что наши дела - уже настоящие :) Бывало, на Ярмарке Мастеров женщины в обсуждениях писали, что их мужья называют хобби (если не работу) жен уменьшительно-уничижительными словами вроде "почеркушек", и хорошо еще, если не требуют немедленно оторваться от этого и заняться непосредственно мужьями. Конечно, такое отношение может исходить и от других членов семьи, и от коллег, но вы не замечали: почти всегда это говорится именно с интонацией эдакого усталого взрослого, при этом сам человек, чаще всего, подобной отдушины не имеет. Конечно, ему обидно и даже немного завидно, что кто-то смеет позволять себе то, что он сам себе так давно запретил, поэтому свою кипучую энергию этот человек направляет почему-то не на то, чтобы сделать свою жизнь интересной, а на то, чтобы еще чью-нибудь сделать поскучнее - тогда и завидовать будет нечему. Советую вам, дорогие творческие собратья, не обращать внимания. Люди, которые смотрят на мир творчески, двигают его вперед, открывают и показывают под новыми углами, а те, кто брюзжит по этому поводу, просто боятся последовать за собственными мечтами.

Рулетка запускается!

 photo tumblr_mim8zyKjpq1qzr04eo1_500_zps88fb6dab.jpg

URL записи

@темы: "Цепляющее", Голландская рулетка

11:27 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
Обычно я себе забираю из ГР всякие умности, призванные мотивировать и вправлять мозги, или хотя бы подсказывающие выход. Но сегодняшний пост видимо писался по живому, был как крик души. И очень точно. Вот точно обо мне, как это ни прискорбно признавать.

23.02.2013 в 07:30
Пишет Голландская рулетка:

Двадцать третье февраля
"В тебе уж определённо достаточно того, чего достаточно, чтобы бросить нервотрёпку и приступить к делу."

Вот занимаешься чем-то, занимаешься, старательно выполняешь упражнения и усложняешь задачи, всякие там прозрения получаешь. Вроде тех, что: можно ещё и вот так; можно проще; можно вверх ногами; можно не глядя и из головы; можно со стремянки. Можно — идёшь и тренируешь это "можно". Раз на семнадцатый понимаешь: да, гляди-ка, можно. Учишь-учишь правила, с каждым разом всё отчётливее понимая, что все предыдущие были очень простыми, а вот теперь мы, кажется, подбираемся к главным, так что, те простые можно и нарушать.
А потом (вдруг) случается что-нибудь совсем постороннее, не относящееся к твоему делу. Какое-нибудь неприятное событие, которое просто мешает воодушевлению и сдвигает весь спектр мыслей в более тёмные тона.
И сидишь ты с этими нарушаемыми законами, с этими навыками, дурак дураком. Потому что понимаешь: из двадцати-тридцати известных тебе правил ты понял хорошо если два, применять умеешь одно, а грамотно нарушать — второе и только по праздникам. Остальные из теории никак не переберутся в практику, а как делать вот то и вот это, ты просто не представляешь. И не делаешь. На задачи, требующие быстроты и точности, у тебя уходят сотни лет (часов), в течение которых ты переделываешь один и тот же кусок, потому что не знаешь всё тех же правил. Потому что да, можно вот так и эдак и со стремянки, но тут эти знания тебе совершенно не нужны, потому что надо совершенно по-другому и снизу. И быстро! Быстро, чёрт возьми.
Остаётся, конечно, то, что ты умеешь более-менее и за что тебя хвалят друзья и некоторые случайные наблюдатели. Но и это — из текущего угнетённого состояния — выглядит скромно, если не сказать хуже.
Сидишь-сидишь, смотришь на всё это. Потом кряхтишь, поднимаешься и идёшь работать дальше.

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: "страдание не лампочка - на ночь не отключишь"(с), Голландская рулетка, Плач Ярославны

11:04 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
28.01.2013 в 10:42
Пишет Голландская рулетка:

Двадцать восьмое января
"Слова имеют свою собственную душу".

Знаете, что объединяет стихи и хорошую прозу? Ритм. Ритм - как система организации текста, как вибрация, благодаря которой оглохший к концу жизни Людвиг ван Бетховен писал музыку, держа во рту линейку, один конец которой лежал на рояле, и чувствовал звуки телом.
У Александра Богдановского есть неприличное, но, по-моему, совершенно гениальное высказывание о работе переводчиков: "...Ориентироваться нужно в основном на ритм. И обязательно помнить про границы авторской фразы. Это святое, как руки помыть перед обедом. Нужно помнить, чем ты занят: ты переводишь книгу из системы одного языка в систему другого. Языка и литературы. Это не всегда проходит мирно и гладко. Иногда ты с ним вступаешь в конфликт — я это называю "хруст". Иногда очень злишься на авторов. Ходишь, мучаешься. От несовпадения ракурсов, от разной логики, порой и от небрежностей его. Если кто-то в этот момент спрашивает, мол, чем тебе помочь, на полном серьезе отвечаешь: нужен осторожный, сметливый, физически крепкий человек, который прокрадется к автору и несколько раз сильно ткнет его головой о стол, приговаривая: "Не пиши так, сука! Не пиши! Ты вот пишешь, а люди страдают!"
Даже то, что Богдановский называет феномен несовпадения переводчика с автором "хрустом", неслучайно. Любой хороший текст рано или поздно приближается к музыке и перенимает ее качества. Поэтому самые лучшие песни получаются из посредственных стихов: гениальное стихотворение настолько самодостаточно в плане звучания, что музыка ему нужна примерно в той же степени, что и костыли - олимпийскому чемпиону по бегу.
Когда мы только начинаем работать над текстом, то думаем о тысяче вещей - сюжете, характерах героев, стиле, диалогах, именах... Да хоть о том, какой псевдоним будет красоваться на обложке. И очень немногие авторы вспоминают о ритме, который вообще-то играет в произведении роль фундамента: заложи его с самого начала как следует, и с дальнейшим строительством дома будет гораздо меньше мороки. В идеале, в голове писателя должен постоянно стучать метроном, по которому он будет настраивать свой текст, словно музыкальный инструмент, сверять фрагменты фраз и целые абзацы: звучит? не звучит?
читать дальше

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

14:09 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
23.01.2013 в 14:00
Пишет Голландская рулетка:

Двадцать третье января
"Даже не думай, от себя не убежишь. Себя можно только создать".

Нельзя разом обернуться вокруг своей оси и сказать "я другой". Рано или поздно все равно свалишься обратно. Себя можно только воспитать, как ребенка. Терпеливо, не жалея сил, день за днем объясняя очевидные вещи. Только тогда это сможет войти внутрь, приняться изнутри и стать частью повседневной жизни.
Ведь в глубине души мы уже догадываемся, как бороться со своими страхами и недостатками.
"Ты снова не поняла? Ничего, я расскажу тебе еще раз. Послушай..."

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

12:04 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
17.01.2013 в 11:31
Пишет Голландская рулетка:

Семнадцатое января
"Иногда перерыв в делах - именно то, что тебе нужно."

Довольно много видов творчества требуют неподвижности, сидения за столом или за инструментом, напряжения глаз, рук, спины. А мы не так уж часто даем телу отдохнуть и размяться. В этой записи мы собрали для вас несколько комплексов упражнений, которые могут быть полезны всем творцам, что бы они ни творили. Даже танцорам :)
Для начала - два комплекса из йоги: "Приветствие Солнцу" (Сурья Намаскар) и "Приветствие Луне" (Чандра Намаскар). Первый - более активный, утренний, силовой, второй - скорее вечерний, спокойный и плавный, восстанавливающий. Однако вы можете использовать их так, как вам удобно. Для тех, кто вяжет, мы нашли гимнастику для вязальщиц, а также гимнастику для рук. И еще есть замечательная гимнастика для рук с сайта по обучению игре на вистле. Она может пригодиться и другим музыкантам, и художникам, и рукодельницам - например, мандальерам и бисероплетам. И, наконец, простое расслабление в любой форме - например, в Шавасане, одной из поз йоги, - поможет "перезарядить батарейки". Цитируя статью: "Если бы каждый из нас проводил в Шавасане хотя бы 15 минут в день, все SPA мира давно бы разорились."
Наше тело тоже является инструментом творчества, и о нем стоит заботиться, как о любом другом инструменте. А какие упражнения - или другие способы заботы о теле - предпочитаете вы?

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка, советы профи

14:41 

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
09.01.2013 в 14:26
Пишет Голландская рулетка:

Девятое января
"Случай - это псевдоним, под которым Бог действует в мире". Блез Паскаль.

Не всегда все идет гладко. Неудачи и неприятности случаются. Мелкие или крупные, но прилипают к ногам резинкой и при каждом шаге дают о себе знать. "А-а, в прошлый раз ведь не вышло, не повезло". Это сильно тормозит в движении. И именно в эти моменты важно не упасть вниз лицом, не запутаться в них и даже не поставить их на пьедестал, обзывая себя всякими нехорошими словами.
Мне в этом плане очень нравится позиция, публиковавшаяся год назад в сетевых журналах.

"Может быть, вы знаете, что руководитель одной из крупных компании выжил в атаке 11 сентября, потому что повел своего сына первый раз в детский сад.
Другой парень остался жив, так как была его очередь идти за пончиками.
Женщина опоздала, потому что ее будильник не прозвенел вовремя.
Кто-то опоздал, застряв в пробке на автостраде Нью-Джерси.
Один из них опоздал на автобус.
Одна дама пролила кофе на одежду, и ей нужно было время, чтобы переодеться.
У кого-то не заводилась машина, кто-то вернулся, чтобы ответить на телефонный звонок.
У другого ребенок тянул резину и не был готов вовремя.
Один не мог поймать такси.
То, что особо впечатлило меня, это мужчина, который надел тем утром новые туфли, добирался до работы различными средствами, но прежде чем попасть туда, заработал на ноге мозоль. Он остановился в аптеке, чтобы купить лейкопластырь! Вот почему он сейчас живой.

Теперь, когда я застреваю в пробке, не успеваю на лифт, возвращаюсь, чтобы ответить на телефонный звонок… Когда случаются все эти мелочи, которые раздражают меня, я думаю про себя, что это именно то место, где Мироздание хочет, чтобы я находился в данный момент. В следующий раз, когда вам кажется, что утро идет не так, дети одеваются медленно, вы не можете найти ключи от машины, стоите на каждом светофоре, не расстраивайтесь и не выходите из себя - Вас, охраняют" (с)

Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

11:55 

Местами справедливо, а местами довольно жестко

Задумчиво почесав хвост о песок, Дженсен подобрался ближе (с)
28.12.2012 в 09:31
Пишет Голландская рулетка:

Двадцать восьмое декабря
"Новый день может быть новой главой в твоей жизни. Почему бы не попытаться?"

Недавно я разбирала цитатник и наткнулась там на сохраненный и очень понравившийся мне пост, который написала прекрасная женщина, таролог и психолог Анна де ла Ликорн. Хочу поделиться этим постом с вами, тем более, что на пороге Новый Год, время, в которое люди обычно пробуют начать новую жизнь, избавиться от старых привычек и привнести что-то новое, более подходящее и хорошее. Надеюсь, у вас обязательно получится. ^^

"Для людей, которые заявляют о том, что хотят в себе разобраться, хотят начать жить полной жизнью, порой хочется написать памятку. Она будет все время пополняться пунктами, потому что живой опыт рассматривая разные случаи вранья себе я получаю каждый день в общении с друзьями и пациентами. А еще - себе на заметку, чтоб не увлекаться враньем, что нет нет и случается..

Если ты хочешь жить полно и приблизиться к ощущению счастья и реализованности:

1. Смотри в настоящее, в ЭТОТ момент. Нет ни прошлого ни будущего, нет ничего кроме ЭТОГО момента. Твои чувства здесь и сейчас, они живые и настоящие. Они хотят на свободу, и им совершенно не понятно почему они не берутся в расчет!

читать дальше



Рулетка запускается!



URL записи

@темы: Голландская рулетка

ДУМООТВОД

главная